INSTITUT für TRAININGSOPTIMIERUNG

INTRO – Optimales Training durch individuelle Betreuung

Herzlich Willkommen beim Institut für Trainingsoptimierung in Wolfsburg
Bild Über 15 Jahre Erfahrung und Kompetenz für Ihren sportlichen Erfolg!
Viele Sportler vertrauen uns bereits – vom Einsteiger über die Fitnessläuferin, den ambitionierten Radfahrer, das deutsche Spitzenteam und den Weltklasse-Triathleten bis zum Olympiakandidaten.
Trainingsbetreuung durch INTRO: Hohe Qualität zum günstigen Preis!
Lernen Sie INTRO kennen! (4 min-Video, Youtube)

Unser Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler jedes Leistungsniveaus:
Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
Leistungsdiagnostik, Fitness-Check und Trainingspläne
Seminare im Schwimmen, Rad, Lauf und MTB für Sportler, Unternehmen und Vereine
Von 0 auf 42 und Von 5 bis 42: dauerhaftes Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
Individualtraining und Personal Training
Gratis-Online-Service: Lauf-ABC, Rumpfkräftigung und viele Trainingstipps

Aktuelle Links:
Stempel • Tipp des Monats: Berglauftraining im flachen Terrain
• Ernährungsplanung für Wettkämpfe
• Von 0 auf 42 - betreutes Lauftraining für Einsteiger
• Von 5 bis 42 - betreutes Lauftraining für Fortgeschrittene
• Fitness für Firmen
• Laufkurse zur Technikschulung mit Kassenzuschuss
• Vorbereitung auf 70.3, Ironman und Challenge-Rennen
• Verbereitung auf MTB- und Radmarathon

Institut für Trainingsoptimierung 05361/558558





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