INSTITUT für TRAININGSOPTIMIERUNG

Seminare

Seminare bei INTRO

INTRO bietet regelmäßig Seminare zum Schwimmen, Rennrad, MTB und Laufen an. Die Termine finden Sie mit ca. 4-8 Wochen Vorlauf an dieser Stelle. Möchten Sie nichts verpassen, abonnieren Sie unseren monatlichen Newsletter (jederzeit abbestellbar) !

Seminare für Unternehmen und Vereine

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Wir konzipieren Ihr individuelles Seminar:

  • ... für die Laufgruppe Ihres Unternehmens - sportliches Personal ist leistungsfähiger!
  • ... für die Laufgruppe Ihres Vereins - weniger Verletzungen, bessere Leistungen!
... profitieren Sie von unserer Erfahrung!

Die Möglichkeiten

Bild in Theorie und Praxis:
  • Lauftechnik
  • Videoanalyse des Laufstils
  • Grundlagen gesunden Trainings
  • Verletzungsprophylaxe
  • Laufübungen: Lauf-ABC
  • Fitness-Check / Leistungsdiagnostik
  • Trainingsplanung
  • Ernährung
  • Motivation

Interesse?

Unser Seminarprogramm haben wir als Download (PDF, 1,8 MB) für Sie vorbereitet.

Referenzen
Unsere zufriedenen Kunden:
Volkswagen Coaching GmbH, Autostadt Wolfsburg GmbH, Volkswagen Bank Braunschweig, 1. FC Kaiserslautern Triathlon, BCC Business Communication Company GmbH Braunschweig, Flemming Gmbh & Co KG Wolfsburg, Stadt Wolfsburg...



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