Der Trainingstipp

Saisonplanung 2027

Die Saison 2026 neigt sich ihrem Ende, die Saison 2027 wirft ihre Schatten voraus. Was ist bei der Auswertung der alten und Planung der neuen Saison zu beachten?
Diese Tipps der vergangenen Jahre befassen sich direkt mit dem Thema Saisonplanung:

• Warum ist eine Saisonpause elementar wichtig?
• Wie funktioniert eine Saisonplanung?
• Was sind die Leistungsreserven im Ausdauersport?
• Wie funktioniert eine sinnvolle Wettkampfauswertung?
• Warum ist Systematik elementar?
• Wann sollten intensive Einheiten in das Training integriert werden?
• Wie wird ein Trainingslager zeitlich integriert?
• Wie erstelle ich einen Wettkampfplan?
• Wie werden Vorbereitungswettkämpfe geplant?
• Vermeiden Sie die Top 10 der häufigsten Irrtümer!
• Vermeiden Sie Datenmadness!

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